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专家提醒关注洪灾黄色软件下载3.0.3免费vivo版大全装扮2023下载后心理健康问题

上半年，全国房地产开发投资、商品房销售面积、房地产开发企业到位资金等同比均有所下降。

　　新华社长沙7月9日电（记者帅才）近期，南方多地遭遇洪涝灾害，一些人的生活、生产受到影响，有些人可能出现焦虑等不良情绪。疾控专家提醒，要关注洪灾后心理健康问题，必黄色软件下载3.0.3免费vivo版大全装扮2023下载要时寻求心理医生的帮助。　　湖南省疾控中心副主任医师胡冀介绍，洪灾后，有些人可能出现焦虑情绪、抑郁情绪，出现莫名的紧张感或烦躁感，控制不住思考与洪灾相关的问题；还有人会出现急性应激反应，情绪波动大，出现失眠症状，包括无法入睡、早醒、睡眠时间短、夜间惊醒等问题。　　湖南省疾控中心主任医师刘富强提醒，洪灾后要注意群众的心理健康问题。首先，要正视不良情绪，而不是回避不良情绪，多与亲友交流，获取心理支持；其次，灾区群众可以合理安排作息时间，多关注生活中的积极方面，构建内心的稳定感；第三，可以尝试进行心理疏解练习，重构安全感。学会自我放松，做一些放松的训练，比如坐在椅子上，两脚分开，闭上双眼进行冥想，让身体放松，也可以通过有节奏的一呼一吸腹式呼吸、双臂交叉放在胸前交替轻拍的“蝴蝶拍”等方法，让自己平静下来。　　“要关注灾区青少年儿童的心理健康，家长要避免将焦虑情绪传递给孩子。”湖南省健康管理学会学生心理健康专业委员会主任委员赵丽萍提醒，一些青少年儿童可能因为遭遇突如其来的变故，出现对未来产生不确定性等心理应激反应。如果发现青少年儿童出现不良情绪，可以引导和鼓励其表达和分享自己的感受和经历，寻求家长、老师的帮助，及时疏导不良情绪。如果不良情绪得不到及时排解，建议咨询专业的心理医生寻求帮助。

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编辑:钱运高

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何彬生教授是十二届全国人大代表，九三学社十二届中央委员。先后被聘任为中国地质大学兼职教授、博士生导师，国家教育部教学指导委员会专家库专家，九三学社中央教育文化专门委员会副主任，九三学社第七届湖南省委副主委，中国民办教育协会副会长，中国医疗环保委员会副主任委员，湖南中华职教社第三、四届副主任，湖南省医学教育学会常务理事，湖南省眼视光学会名誉会长。湖南楚源医学教育基金会理事长，省部级劳模。湖南“三百工程”优秀教师，第二十批次高层次人才（省市级领军人才），高等教育领域智库专家，被聘为中南大学公共卫生学院副教授，衡阳师范学院客座教授，长沙医学院院士专家科技站首席专家，湖南省普通高校教学指导委员会专家库专家，《长沙医学院学报》编委。

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北京白求恩公益基金会理事长孙志伟表示：“公众对肥胖症的危害尚未能形成充分的认识，对于肥胖的防控认知不足、甚至存在诸多误区。作为医疗健康领域的慈善组织，北京白求恩公益基金会已成功举办一系列的减重科普教育活动。借此次白皮书发布之际，我们希望能够进一步呼吁全社会关注肥胖人群健康，正视肥胖危害，以科学化、规范化的方式治疗肥胖症。”