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　　　何为“公园20分钟”效应？该理论源于《国际环境健康研究杂志》上的一篇论文，研究表明，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即便不做运动，只是每天到公园或其他能感受到自然气息的地方逗留20分钟，就能显著减少压力。“公园”的定义较之于传统印象，其内涵正在不断延展，从城市里的大型公园，工作园区、写字楼附近的绿色空间，街巷社区的小微绿地等等，都可以成为触手可及的解压之地。

　　　不仅如此，这里还藏着“宝藏”智慧运动设施——AR单车互动骑行，几辆黑白相间的动感单车设计简约而科技感十足，单车与智慧屏幕系统相通。记者骑上单车，踩动单车踏板后，面前的屏幕便显示出AR人物沿路骑行的画面，同时有时速、公里等数据，随着自己骑车的速度变化，屏幕上的人物也同步调整着速度，周边景色不断变换，趣味盎然的骑行将运动的快乐值瞬间拉满。如果环视周边实景，也不失为一种视觉享受，成片的银杏林已微微泛黄，晴空之下更添几分明媚。

　　　智慧运动快乐加倍

　　　本版撰稿摄影

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【编辑:李四光】