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那么,该如何拯救敏感性皮肤呢?任捷介绍,敏感性皮肤要遵循“精简护理、修护屏障”原则,尽量“少折腾”,选择一些成分温和、安全的清洁类产品,接近正常皮肤pH值的弱酸性产品,对皮肤屏障的损伤和表面局部菌群的影响较小。同时,可选用有修复屏障作用的功效性护肤品,如含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷、VitB5、积雪苷、马齿苋等舒敏抗炎成分的保湿产品。当然,敏感性皮肤者也要严格做好防晒,物理性防晒通常更加温和。任捷强调,敏感性皮肤者不要过度、频繁使用洗脸仪、磨砂膏等产品。
杨勤萍强调,预防皮肤疾病首先要注意个人卫生,保持皮肤清洁,并注意防晒。针对不同疾病,要控制诱发因素。如痤疮患者要尽量少食用牛奶、甜食、油腻的食物;过敏体质患者要尽量少去灰尘比较大的地方,尽量少接触有刺激的化学品等,不吃会引起自身过敏的食物,在出现过敏情况时要及早就医,规范治疗。此外,要重视心理健康、放松心情,养成良好的生活方式,适当运动,增强机体的免疫功能,预防皮肤疾病。
除了基础护理,大家还可以根据祛痘、美白、抗氧化等不同的皮肤需求,选择一些含有功效性成分的护肤品进行进阶护理。任捷介绍,α-羟基酸、亚油酸、水杨酸、泛醇等成分具有祛痘、去粉刺的功效;壬二酸、曲酸、熊果苷、烟酰胺、传明酸、等成分具有美白功效;vitC、vitE、视黄醇、重组胶原蛋白、咖啡因等具有抗氧化功效。若想要拥有美颜相机里的同款皮肤,在使用功效性护肤品的同时,还可通过合适的医美治疗进行高阶修护,为颜值锦上添花。
三分治疗,七分护理。任捷强调,由基础护理、进阶护理和高阶修护所构成的“护肤金字塔”,三者相辅相成,才能实现皮肤质量综合管理。
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【编辑:李厚福】