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那么,该如何拯救敏感性皮肤呢?任捷介绍,敏感性皮肤要遵循“精简护理、修护屏障”原则,尽量“少折腾”,选择一些成分温和、安全的清洁类产品,接近正常皮肤pH值的弱酸性产品,对皮肤屏障的损伤和表面局部菌群的影响较小。同时,可选用有修复屏障作用的功效性护肤品,如含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷、VitB5、积雪苷、马齿苋等舒敏抗炎成分的保湿产品。当然,敏感性皮肤者也要严格做好防晒,物理性防晒通常更加温和。任捷强调,敏感性皮肤者不要过度、频繁使用洗脸仪、磨砂膏等产品。
杨勤萍强调,预防皮肤疾病首先要注意个人卫生,保持皮肤清洁,并注意防晒。针对不同疾病,要控制诱发因素。如痤疮患者要尽量少食用牛奶、甜食、油腻的食物;过敏体质患者要尽量少去灰尘比较大的地方,尽量少接触有刺激的化学品等,不吃会引起自身过敏的食物,在出现过敏情况时要及早就医,规范治疗。此外,要重视心理健康、放松心情,养成良好的生活方式,适当运动,增强机体的免疫功能,预防皮肤疾病。
“皮肤病所引起的危害不仅仅是瘙痒、疼痛、麻木,有些还具有传染性,如性病、疥疮、病毒、真菌、细菌等,若在发病过程中接触了他人,就很容易将疾病传染出去。”杨勤萍介绍,“皮肤疾病不仅体现为这些表面问题,它还会产生一些系统累及,影响人体的免疫功能,甚至对生命造成威胁。以银屑病为例,它不仅会累及皮肤,还会影响关节健康,引发关节痛、关节畸形,严重的患者甚至无法走路;系统性红斑狼疮不仅会在患者面部产生红斑,还会损害肾脏、肝脏和血液系统,对人体免疫系统造成严重影响。”
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【编辑:张志远】