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　　　面对地震等天灾，嘉义大林慈济医院急诊科主任李宜恭医师指出，民众在准备救难包时，先要区分它的用途，如果担心的是地震后受困建筑物内，只需要带水、哨子及手电筒就够了，水可以维生，哨子可以呼救，而灯光在夜间能引起注意，支持到获救就可以。

　　　李宜恭医师指出，灾难包准备最重要的是水，一人一天大概需要三至四公升，干粮也一定要备妥，至于，接受外界讯息的收音机、手机等，其它如手电筒、保暖的毯子，可以止痛、有肠胃药物及包扎卫材的急救包，还有女性的卫生用品等等，都不可少。

　　　专家也建议，准备灾难包时，最好是由父母带着小孩一起动手，准备过程就是最好的防灾机会教育。重要的是灾难包要方便携带，平时应置于靠近门口附近，像是平日不用的出境登机箱就可以做为很好的灾难包。

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【编辑:张石山】