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　　　注意力是人的一项非常重要的心理素质，研究表明，它与人的认知能力、动作技能、表征技能、自我控制能力等息息相关，不但会对孩子学习效率、学习质量产生重要影响，也会影响到其未来的工作成就、情绪、人际关系等方面，关乎孩子未来一生的发展。美国心理学家丹尼尔·戈尔曼在研究中发现，注意力比智商更能影响一个人的最终成就。

　　　边玉芳认为，生活实例是培养孩子注意力的好教材。比如，借助手机短信、上网聊天的形式，让孩子通过打字学习拼音；在学习利率知识时，家长将银行的活期存款和定期存款利率告诉孩子，让他决定自己的压岁钱应该如何处理；晚上散步时，问问孩子“为什么月亮有时是圆圆的，有时是弯弯的”；让孩子给别人找错，包括找错别字、计算错误……这些时候，孩子的注意力程度往往是非常高的。

　　　家长和老师都非常关注孩子的注意力。与以往相比，当下孩子注意力不集中的问题也似乎更严重，中国科学院心理研究所张梅玲教授认为，这是由多种因素共同导致的。其一，剖腹产的孩子出生时没有经过产道挤压，前庭平衡觉的发展受到一定影响，而前庭平衡觉与人体的感统协调、注意能力息息相关。其二，玩具过多会缩短孩子的专注时间，影响注意力。其三，孩子摄入过多饮料，尤其是橙汁类饮料中含有的酒石黄类物质容易引起兴奋，会对注意力造成影响。其四，父母打扰，如孩子玩玩具或看书学习时家长送吃送喝分散孩子的注意力。另外，遗传因素也有一定的影响。

　　　在边玉芳看来，家长引导孩子做好时间管理和精力管理是培养其注意力的保证。研究表明，疲劳会加速注意力衰退。孩子在高度集中注意力20～35分钟后，开始出现注意力衰退现象，而最初的15分钟注意力衰退的速度最快。另外，小学高年级以上的孩子在高度集中注意力40分钟后也需要短暂休息，或者用“无意注意”如看有趣的东西取代。

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【编辑:杨勇】