做饭阿姨我国发布四类慢性病营养做饭阿姨和运动指导原则

我国发布四类慢性病营养做饭阿姨和运动指导原则

高等教育要在教育强国建设中充分发挥龙头作用，必须更加有效应对变局。立足于中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，加快建设教育强国，既要坚定不移深化改革修炼“内功”，还要坚定不移推进开放交流合作。高等教育要更好地担当作为，一要充分适应新发展格局。深化高等教育综合改革，增强硬实力、软实力、凝聚力和竞争力。坚持科技自立自强、提高自主培养人才质量。把发展的战略主动权牢牢掌握在自己手中，为中国式现代化提供强有力的支撑。二要有效应对世界百年未有之大变局。完善高等教育对外开放战略，更加积极，更加开放，更加有效。统筹用好两种资源，统筹做好“引进来”和“走出去”两篇文章。锚定世界一流建设目标，扎根中国大地办大学；加强国际交流合作，吸收借鉴先进办学理念，吸引全球优秀人才；积极参与全球教育治理。有效利用世界一流教育资源和创新要素，使我国成为具有强大影响力的世界重要教育中心。

　　本报北京电（记者王美华）为提高慢性病患者维护和促进自身健康的能力，国家卫健委近日发布4类慢性病营养和运动做饭阿姨指导原则（2024年版），4类慢性病包括成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症，主要内容包括营养指导原则、运动指导原则、常见食物交换表和相关慢性病患者运动训练禁忌证等。　　指导原则指出，目前我国成年人高血压患病率约为27.5%，成人糖尿病患病率约为11.9%，成人高脂血症的患病率约为35.6%，高尿酸血症的总体患病率约为13.3%。不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是这4种慢性病共同的危险因素，生活方式干预，特别是营养和运动干预对这4种慢性病防治具有重要作用。　　在营养方面，指导原则建议这4种慢性病患者健康膳食。坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。做到食物多样、三大营养素供能比例适当。其中，成人高脂血症患者建议保证碳水化合物供能占比不低于50%，不建议生酮饮食。　　在运动方面，指导原则建议这4种慢性病患者坚持有规律的运动。保持充足身体活动，减少久坐时间。适度量力，循序渐进。避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率、类型。急性痛风发作后循序渐进地恢复正常活动，可采用游泳、瑜伽等运动形式。对于高尿酸血症合并多种疾病的患者，在确保所有病情都稳定的前提下，根据病情选择最低强度的运动方案。　　国家卫健委医疗应急司有关负责人说，各地要充分发挥各级医疗卫生机构引领带动作用，加强对相关慢性病患者营养和运动等非药物措施干预和指导，引导公众提高慢性病自我管理的健康意识，通过合理膳食和科学运动有效控制慢性病相关危险因素，不断提升群众健康水平。

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编辑:章汉夫

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6月30日18:00中国VS多米尼加

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去年，九年一贯制的宜都市陆逊中小学与宜都市潘家湾中小学等3所乡村同类型中小学组成了教联体。按照要求，陆逊中小学每年需按计划互派教师交流轮岗，其中，农村学校派出跟岗的年轻教师不得少于派出教师总数的50%。

据介绍，香港有线宽频集团将安排旗下免费电视频道多时段直播或转播各项亚运会赛事，《亚运来了》《亚运直“杭”》《杭州最前线》以及《香港人在亚运》等4个先导节目将全方位迎接亚运盛会。集团旗下手机应用程序也将直播多项精彩赛事，并推送讯息告知市民最新赛果。

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有的朋友为了省油，会将剩下的菜汤拌米饭或粥，然后吃进肚子里，也有一些朋友有“擦锅”的习惯，炒完一锅菜盛出来，锅里还剩些油渣，这时用米饭或馒头再把锅擦干净，不浪费一点油水。

清脆的上课铃声响起，宜都市高坝洲镇中心小学安静了下来。教学楼一层二年级的教室里，34名学生在向雪梅老师的带领下，开始数学实践活动。

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其中，约旦河西岸北部埃利犹太人定居点将新建1057套住房。根据主张扩建犹太人定居点的以色列财政部长比撒列・斯莫特里赫21日的说法，此举是以色列对20日发生在该定居点附近枪击事件的回应。这起枪击事件造成4名以色列人死亡，另有4人受伤。

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而随着经济文化水平的提高，卫生环境的改善，农田使用有机肥的比例下降等，如今儿童寄生虫感染率较几十年前已大为下降。而近几年的调研发现，儿童蛲虫感染率为1.90%；城区感染率为0.51%，乡村感染率为3.01%；学龄前儿童肠道寄生虫感染率为5.32%，学生感染率为1.91%。因此如今家长大可不必给孩子经验性驱虫。

其一，进一步优化转移支付结构。按照中央与地方财政事权和支出责任划分原则，规范转移支付分类设置，厘清边界和功能定位。合理划分中央和地方事权与支出责任，逐步推进转移支付制度改革，形成以均衡地区间基本财力、由地方政府统筹安排使用的一般性转移支付为主体，一般性转移支付和专项转移支付相结合的转移支付制度。属于中央事权的，由中央全额承担支出责任，原则上应通过中央本级支出安排，由中央直接实施；随着中央委托事权和支出责任的上收，应提高中央直接履行事权安排支出的比重，相应减少委托地方实施的专项转移支付。属于地方事权的，由地方承担支出责任，中央主要通过一般性转移支付给予支持，少量的引导类、救济类、应急类事务通过专项转移支付予以支持，以实现特定的政策目标。属于中央地方共同事权的，由中央和地方共同分担支出责任，中央分担部分通过专项转移支付委托地方实施。

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产业振兴是拓展青年就业创业新空间的前提。乡村产业兴旺才能形成人才的强磁场，构建现代农业产业体系、生产体系、经营体系，促进乡村产业融合发展，是实现农业农村由增量到提质的必由之路。产业振兴是促进经济高质量发展，增加就业岗位、拓宽就业门路的基础。这需要一大批适应现代化农业发展需要的不同层次、不同领域的人才，参与现代农业经营、物流、推广等相关工作。一些青年农民工和大学毕业生之所以能够扎根乡村，就是因为他们能够做好生态农业、农村电商、乡村旅游等乡村特色产业的大文章，也只有这样才能把产业优势转化为就业优势。当前，我国以现代农业为依托的新农人职业体系正在形成和逐步完善，为青年就业创业提供了广阔新天地。

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系统观是马克思主义关于事物普遍联系的基本观点。“千万工程”自实施以来，特别是进入新时代后，乡村发展建设的系统性内涵不断完善。“千万工程”的参与者更加注重乡村发展的整体性、层次性、动态性，从各方面认识和把握乡村事务的关联度与规律，注重工程推进过程中各要素之间的联系，在工作中形成了“整体―专项―要素”的系统性观念，从而做到“省委―地市―乡镇―农村”的纵向协调发展系统结构，继而实现了乡村风貌建设整治扎实落实、相互促进、平衡进步的理想架构。

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展望三季度新增专项债发行趋势，冯琳认为，二季度以来，经济复苏动能有所减弱，需要保持较快的基建投资增速，这不仅是稳投资的关键，而且对维护经济整体修复势头、稳定市场预期都具有重要作用。预计后续新增专项债发行将会提速，并在三季度基本发完，这意味着三季度新增专项债发行量将在1.5万亿元左右，为年内专项债发行高峰。

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