柴火垛里的疯狂55集莲花池公园今夏已发柴火垛里的疯狂55集现4朵并蒂莲
莲花池公园今夏已发柴火垛里的疯狂55集现4朵并蒂莲
国家体育总局体科所的建议，即使是下雨的天气，中老年人也可以在室内进行身体活动，提高心率，促使呼吸加快。而梅雨季节，持续时间长，雨水绵延不断，如何在家运动才能达到健身房的训练量呢？
新京报讯（记者姜慧梓）记者7月8日从莲花池公柴火垛里的疯狂55集园了解到，今年夏天莲花池公园已经发现四朵并蒂莲，共四个品种，生成原因尚不明确，比较罕见。 并蒂莲，一茎生两花，花各有蒂，蒂在花茎上连在一起，生成的几率约十万分之一。莲花池公园管理处负责人张一杨告诉记者，并蒂莲是比较罕见的现象，其生成原因尚不明确，且无法人工培育，是可遇不可求的自然奇观。 据了解，6月10日端午节当天，莲花池公园发现了今年夏天的第一朵并蒂莲，品种为“玫园秀色”，是粉红色单瓣品种，发现时还是花苞状态。两朵粉红色的花苞紧紧相依，宛如孪生。 6月17日发现第二朵并蒂莲，品种为“飞虹”，是粉红色重瓣型荷花，发现时也是花苞状态，6月21日半开，6月22日盛开。 6月19日发现第三朵并蒂莲，品种为“单洒锦”，为单瓣洒锦类，白色的花瓣边缘有粉红色的嵌色，观赏性强，发现时是花苞状态，6月27日盛放。 6月23日，在湖区东北角荷花荡区内又发现了第四朵并蒂莲，品种为“白洋淀红莲”，为粉红色单瓣型，于6月24日绽放。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马宏宇
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同时，黄梅天的气压偏低，人体血液内的含氧量相对较低，体质不好的人在运动过后很容易中暑。。
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在不少上海市民心中，端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套"，赛龙舟更是因为接地气，成为不少市民新宠。
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其次，他认为青浦的龙舟文化也很具代表性。“在新中国成立之后，青浦就成为了上海最具特色的龙舟之乡。当时为发展经济的需要，当地借助龙舟开发旅游文化，现在龙舟已经是当地最受欢迎的特色项目了。”
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其实，梅雨季节，天气阴沉，降水持续，湿度增加，由于气温高、气压低、湿度大，中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状，只要一运动，体温上升就很快。
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从科学角度来看，跳绳是一种“全能型”运动，可促进血液循环，保护心脏，提高肺活量。如果每天能跳绳10分钟，也就相当于慢跑30分钟，是一种耗时少、耗能大的力量训练。
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今年端午节期间，仅在上海龙舟协会备案的赛事就达到了近20场。”今年赛事特别多，太热闹了，说明龙舟运动的独特体育魅力。”胡凌洁说。
从科学角度来看，跳绳是一种“全能型”运动，可促进血液循环，保护心脏，提高肺活量。如果每天能跳绳10分钟，也就相当于慢跑30分钟，是一种耗时少、耗能大的力量训练。
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其实，梅雨季节，天气阴沉，降水持续，湿度增加，由于气温高、气压低、湿度大，中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状，只要一运动，体温上升就很快。
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他还表示，目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多，第一是人力资源比较充足，第二是大家重视，这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”
此外，冥想、静坐、瑜伽等修行也会提高内啡肽的分泌量，而这些运动均适合中老年人参加。
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（仅供参考）
“中国有三龙：天龙、地龙、水龙，其中水龙的历史渊源和影响力是最大的。”上海体育学院教授卫志强认为，龙舟凝聚了中华民族奋力向前拼搏的精神，对少年儿童具有重要的传承意义。
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“一般大家认为龙舟是乡土化、老龄化，但近十多年来开始，上海龙舟有显著变化，趋势呈年轻化。”他说，“从区域来看，龙舟正在从农村划向城市，越来越多的公司白领参与龙舟赛。”
据记者了解，在目前玩龙舟的人群中，从老年人、中年人到青少年都有，覆盖各个年龄段，而企业更是对龙舟文化情有独钟。“龙舟运动蕴含了同舟共济、奋勇争先的企业精神，通过龙舟赛，可以起到聚人心的作用。”