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在接受央视网《新闻+》记者采访时,北京朝阳医院急诊主任医师杨军提醒,在高温、高湿、强烈阳光照射(强热辐射)以及通风不良的环境中长时间工作或活动,人体可能会遇到散热困难,导致体内热量蓄积而引发中暑。此外,高温高湿环境对人的情绪、学习、认知能力都有一定影响。
人体对于某一种极端气候或者极端环境确实会产生适应,但是需要经年累月,甚至需要几代人长期的适应才能够产生耐受性,不是一蹴而就的。比如平时生活环境都比较良好,夏天为了锻炼自己,突然长时间待在闷热的环境里,这种做法是不明智的,且存在中暑的风险。
如果有条件的话,还是尽量让自己的体感和身体状态处在一个比较健康舒适的环境中,这才是对身体更有好处的。
一旦在高温环境下出现不适的症状,比如头晕、恶心等先兆中暑的症状,要尽快脱离这个环境,寻找有树荫、通风,或者有空调的地方
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【编辑:何光宗】