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　　　任捷介绍，基础护理包括清洁、保湿和防晒，这是科学护肤的“三部曲”。清洁是皮肤护理的第一步，干性、中性肌肤者每天洗脸1~2次即可，油性肌肤者可适当增加至每天3次。清洁后的保湿是维护皮肤屏障的重要一环，在洁面、沐浴后要立即涂抹保湿剂，这样才能将水分“锁”在皮肤里。保湿产品可根据自己的皮肤类型和季节变化选择，以皮肤感到舒适为宜。

　　　紫外线的照射不仅会晒伤、晒黑皮肤，造成光老化，它还是黄褐斑、雀斑、皮肤肿瘤的罪魁祸首，因此一定要重视防晒。任捷介绍，在紫外线最强烈的时段，建议减少室外活动。同时，可通过撑伞、戴帽子、墨镜、口罩，穿防晒衣，涂抹防晒剂来防晒。

　　　在皮肤科的诊疗中，皮肤病患者的占比是最高的。杨勤萍谈到，很多人并不在意皮肤病，往往拖到非常严重的状况后才来医院就医。事实上，皮肤作为人体的第一道屏障，体表面积最大和最重的器官，它不仅起到防护作用，同时参与人体多个生理过程。在发现皮肤疾病后，要及时、积极地接受治疗并预防，以免危害自己和家人的健康。

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【编辑:李文信】