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　　　新学期开学，家长的关注点又集中在了孩子的学习上。而一些中小学生的注意力问题令家长头疼不已，以至于控制不住对他们发火，家里“鸡飞狗跳”。

　　　我们通常说的注意力，在脑科学中被称作“有意注意”。孩子“有意注意”的时间有限，其注意力的时长随着年龄的增长而延长。实验表明：通常，两三岁孩子“有意注意”的时间最多持续两三分钟；四岁的孩子能持续5分钟左右；到了五六岁，孩子“有意注意”的时间也不超过15分钟，因此，学龄前儿童总给人“坐不住”的感觉；7～10岁的孩子可以连续集中注意力20分钟左右；10～12岁孩子注意力集中25分钟左右；12岁以上的孩子才可以维持30分钟左右。首都师范大学心理学院教授邢淑芬表示，发展心理学的研究发现，3～7岁是培养儿童注意力的黄金期。

　　　家长和老师都非常关注孩子的注意力。与以往相比，当下孩子注意力不集中的问题也似乎更严重，中国科学院心理研究所张梅玲教授认为，这是由多种因素共同导致的。其一，剖腹产的孩子出生时没有经过产道挤压，前庭平衡觉的发展受到一定影响，而前庭平衡觉与人体的感统协调、注意能力息息相关。其二，玩具过多会缩短孩子的专注时间，影响注意力。其三，孩子摄入过多饮料，尤其是橙汁类饮料中含有的酒石黄类物质容易引起兴奋，会对注意力造成影响。其四，父母打扰，如孩子玩玩具或看书学习时家长送吃送喝分散孩子的注意力。另外，遗传因素也有一定的影响。

　　　安排合理的注意时长和内容

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【编辑:吕显祖】