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　　　近日，由上海市科委“科技创新行动计划”科普专项课题（22DZ2304400）资助的《首席科普官陪你健康一整年》正式发布，在刚刚过去的上海书展上，这本书也被不少读者翻阅购买。它到底有怎样的吸引力呢？一位逛展的阿姨透露：“翻到第一篇讲体检的，就很感兴趣。体检每年做，但要注意哪些指标，原先不清楚，这篇文章一看，懂了，读起来不累。而且实用，每个月该注意哪些健康问题讲得明明白白，每个月养生方法还编成了顺口溜，好记！身体养养好，买这书值得！”

　　　实：实用健康可操作。书中包含实用的健康科普知识，例如如何调整饮食、锻炼和作息习惯以适应不同季节的变化。同时，还给出具体的健康建议和实用的健康技巧，让读者能够轻松地将知识转化为行动，真正获益。

　　　准：精准科普数字化。书中附有数字化二维码，可链接视听平台拓展阅读，喜欢视听感受的读者可以通过收看视频更加直观地了解健康知识，增强学习效果和记忆深度。该形式既拓展了大众知识获取的途径，也有助于大众更加深入地理解和掌握知识。

　　　该书也得到了权威专家的指导。中华医学会科学普及分会候任主任委员、复旦大学医学科普研究所所长董健担任该书主审，提出诸多宝贵的修改意见。中华医学会科学普及分会第十届主任委员王立祥在序言里写到：普及医学知识，有助于加强民众的健康意识，对于国家可持续发展、民众高质量健康生活具有更大的意义。纵观本书，应用性较强、实践性高，对民众有较强的实践操作意义。上海市健康促进委员会办公室副主任王彤在序言中激励医务人员进一步尝试新方式、新手段，通过创新科普活动和项目，结合医疗新质生产力，以医学知识和健康理念孵化幸福花，提高社会整体的健康素养。

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【编辑:杨勇】