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　　　张银玲说，不同的人有不同的情绪，也会有不同的宣泄方法，在看到同一个解压视频时，所得到的感受也是不一样的。“像重口味或暴力的解压视频，很多人是矛盾的，一方面想看，甚至控制不住，但另一方面又觉得变态，恶心又不想看，或者是看完之后又自责。”她表示，人们在看这类视频时，其内心的感受和情绪是有链接的，人们寄希望于通过暴力视频释放自己的攻击性，又或是希望通过修复、清洁类解压视频来获得现实中缺少的控制感、秩序感、成就感。

　　　通过观察，记者发现，目前各视频平台上的解压视频可大致分为有声与无声两大类。其中，有声一类类似于医学领域的ASMR(自发性知觉经络反应，指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感)，主要通过声音来舒缓或释放情绪。如，沉浸式聆听大自然中的各类声音，或是特意去制造一些如吃饭的吧唧声、纸张绸缎的撕裂声等。

　　　这些令人上瘾的解压视频到底是为何火爆网络？其是否又真的能达到解压的目的？带着这些问题，记者进行了调查。

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【编辑:钱生禄】