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　　　“大众在服用药酒时，应在餐前或餐后半小时饮用，每次饮用量一般为15-20ml，酒量大的可酌情增加，酒量小的可以选择黄酒或米酒。”杨德莉提醒。

　　　想暖胃，生姜是一种优先选择，胃寒较轻者可用姜片，胃寒较重者则可选择鲜姜去皮或使用姜粉、干姜、高良姜。而在润肺方面，杨德莉则建议选择百合、麦冬、沙参等药材，具有更强的滋润作用。（完）（《中国新闻》报作者刘益伶报道》

　　　在游戏中，血杞子（即枸杞）被标记为“泡酒物”，其实际应用却不仅限于此。枸杞味甘性平，归肝、肺、肾经，具有滋补肝肾、明目润肺的功效，常被用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴等症。杨德莉指出，枸杞不仅适用于汤剂，还可以泡酒、泡茶，是日常生活中广泛使用的中草药之一。

　　　在补脾方面，人参被认为是最为有效的药材，具有大补元气、安神益智的功效，但普通人每天食用量不宜超过3g。相比之下，山药、茯苓温和，且无寒热偏适，大枣也是一种很好的补脾益气药材。

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【编辑:钱运高】