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东方网通讯员瞿乃婴、记者刘轶琳9月7日报道:干燥、紧绷、粗糙、发红……每到换季时节，娇嫩的皮肤经常会出现各种不适，偶尔还会出足交下载现红肿、瘙痒等症状。日前，由上海市卫生健康委员会和上海市药品监督管理局指导，上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心主办，浦东新区市场监督管理局、上海外高桥集团股份有限公司和上海市食品药品安全研究会化妆品专委会承办，上海市外高桥国际贸易营运中心有限公司协办的“聚焦皮肤健康，分享护肤秘诀”上海健康大讲堂走进上海外高桥，邀请复旦大学附属华山医院皮肤科杨勤萍主任医师和任捷副主任医师，与线下线上的市民朋友分享科学的护肤方法和治疗手段，帮助大家在“多事之秋”到来前，强韧自己的皮肤屏障，摆脱换季危“肌”。

　　　任捷介绍，基础护理包括清洁、保湿和防晒，这是科学护肤的“三部曲”。清洁是皮肤护理的第一步，干性、中性肌肤者每天洗脸1~2次即可，油性肌肤者可适当增加至每天3次。清洁后的保湿是维护皮肤屏障的重要一环，在洁面、沐浴后要立即涂抹保湿剂，这样才能将水分“锁”在皮肤里。保湿产品可根据自己的皮肤类型和季节变化选择，以皮肤感到舒适为宜。

　　　除了基础护理，大家还可以根据祛痘、美白、抗氧化等不同的皮肤需求，选择一些含有功效性成分的护肤品进行进阶护理。任捷介绍，α-羟基酸、亚油酸、水杨酸、泛醇等成分具有祛痘、去粉刺的功效；壬二酸、曲酸、熊果苷、烟酰胺、传明酸、等成分具有美白功效；vitC、vitE、视黄醇、重组胶原蛋白、咖啡因等具有抗氧化功效。若想要拥有美颜相机里的同款皮肤，在使用功效性护肤品的同时，还可通过合适的医美治疗进行高阶修护，为颜值锦上添花。

　　　在皮肤科的诊疗中，皮肤病患者的占比是最高的。杨勤萍谈到，很多人并不在意皮肤病，往往拖到非常严重的状况后才来医院就医。事实上，皮肤作为人体的第一道屏障，体表面积最大和最重的器官，它不仅起到防护作用，同时参与人体多个生理过程。在发现皮肤疾病后，要及时、积极地接受治疗并预防，以免危害自己和家人的健康。

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【编辑:蔡德霖】