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　　　体育活动对于青少年的益处不仅限于身体健康，其对大脑发展同样有着正面影响。北京大学第六医院睡眠医学中心的范滕滕副主任指出，适量的体育锻炼能够通过提高血液循环、增加大脑氧气供应及促进脑源性营养因子生成等方式，增强认知能力，有助于学生提升学习效率，达到更好的学习成果。

　　　作为家长和专业人士，范滕滕支持学校设立合理的体育课程，认为相比单一追求学业成绩，学生的身心健康更为重要。然而，要将体育课从“边缘化”地位转变为教学核心之一，仍面临挑战。教育专家熊丙奇指出，改变唯分数、唯升学的评价体系，确保体育课程不受侵占，丰富体育活动内容，避免其成为另一种形式的应试教育，是当前必须解决的问题。同时，加强体育师资力量建设，增加体育设施投入，优化运动环境，减轻学校安全责任压力，是实现体育教育有效落地的关键措施。

2024年秋季学期启动之际，江苏省教育厅推出了一项新政策——《江苏省小学〈体育与健康〉课程改革实施方案（试行）》，旨在确保小学生每天在校内能有至少一小时的体育锻炼时间，并且每天开设一节体育课。此方案预计到2025年秋季学期覆盖所有小学，强调了对学生体育兴趣网站免费进入窗口软件有哪些培养及体质提升的重视。

　　　此举措紧跟国家《义务教育课程方案（2022年版）》的脚步，该方案要求一至九年级学生“体育与健康”课程总课时占到课程总量的10%至11%。多个一线城市正积极响应这一号召，推进每日一节体育课的制度。以广东深圳为例，一名当地小学的学生家长反映，自实施以来，孩子们生病的频率降低了，近视和肥胖问题也有所缓解，显示出了积极的效果。

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【编辑:张成基】