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　　　明明用的都是大牌护肤品，却没什么效果；每天认认真真护肤，却依然有很多皮肤问题；一旦换了新的护肤品，皮肤立刻“翻脸”，过敏、红肿、起屑如影随形……在日常生活中，你是不是也有这样的困惑？其实，护肤有一套金字塔逻辑，要循序渐进地开展基础护理、进阶护肤和高阶修护，才能养出光滑、有光泽、柔软又有美感的健康皮肤。

　　　除了基础护理，大家还可以根据祛痘、美白、抗氧化等不同的皮肤需求，选择一些含有功效性成分的护肤品进行进阶护理。任捷介绍，α-羟基酸、亚油酸、水杨酸、泛醇等成分具有祛痘、去粉刺的功效；壬二酸、曲酸、熊果苷、烟酰胺、传明酸、等成分具有美白功效；vitC、vitE、视黄醇、重组胶原蛋白、咖啡因等具有抗氧化功效。若想要拥有美颜相机里的同款皮肤，在使用功效性护肤品的同时，还可通过合适的医美治疗进行高阶修护，为颜值锦上添花。

　　　紫外线的照射不仅会晒伤、晒黑皮肤，造成光老化，它还是黄褐斑、雀斑、皮肤肿瘤的罪魁祸首，因此一定要重视防晒。任捷介绍，在紫外线最强烈的时段，建议减少室外活动。同时，可通过撑伞、戴帽子、墨镜、口罩，穿防晒衣，涂抹防晒剂来防晒。

　　　皮肤病分急性、亚急性和慢性，在不同疾病期有相应的治疗策略。杨勤萍介绍，急性期以红斑、丘疹为主，有渗液或无渗液，此时可选择一些溶液，如硼酸溶液，倒在5~6层纱布或面膜纸上冷湿敷，以减少渗液。有大量渗液时，切忌涂抹药膏。亚急性的皮肤通常红斑消退，可伴有少量渗液。有渗液时可用糊剂，以达到收水的作用；无渗液时，可用粉剂、水粉剂、乳剂。慢性期可采用乳剂、软膏（封包），增加渗透性，使皮损由厚转薄。对于一些很厚的皮疹，还可用酊剂、涂抹剂等，增强吸收能力。另外，皮肤疾病的治疗手段还有冷冻疗法、光疗法，以及外科治疗，医生会根据患者的具体情况来制定相应的治疗方案。

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【编辑:林君】