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　　　钙补充剂有多种制剂形式，包括片剂、胶囊、咀嚼剂、液体和粉末。剂型的选择并没有太多的限制。可以根据个人的喜好，或者自身的情况来进行挑选。例如难以吞咽药片，可能需要使用咀嚼或液体钙补充剂。此外，一些钙补充剂中会联合使用维生素和其他矿物质。例如一些钙补充剂中可能还含有维生素D，维生素K或镁等，可以帮助钙的吸收。

　　　3.对于一日三餐来说，晚餐后服用钙剂是补钙的最佳时间。因为按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用率高。

　　　五、钙剂的耐受度如何？

　　　八、钙剂的形式有哪些？

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【编辑:王仁兴】