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经历了一段时间的酷热，重庆的天空终于迎来了久违的甘霖。自8月下旬以来，持续的高温天气让这座城市仿佛化身“火焰山”，居民们苦不堪言。直到昨日，一场及时雨降临，给这片土地带来了些许缓解。据实时监控数据显示，从1日早上7时至2日早上7时，重庆各地普遍呈现晴间多云的天气，其中中部及周边区域遭遇了阵雨或雷雨，部分地点还伴随有阵性大风。为了进一步增加降水，渝北、巴南等8个区县实施了人工增雨作业，作业后局部地XXXXXL196_may18_FT区的降水量达到了0.1至18.2毫米。

　　　在这样的极端天气下，空调成为了许多人的避暑“神器”。然而，长时间依赖空调也引发了健康问题，尤其是“空调皮肤病”日益引起关注。一名35岁的建筑工人老林便因高温工作后直接进入空调环境，导致皮肤出现红肿、瘙痒及湿疹急性发作等症状。医生分析，这是由于环境温差急剧变化，毛孔调节功能受阻，汗液排泄不畅所致。

　　　尽管这场雨水带来了一丝凉意，但遗憾的是，它并未能彻底驱散“秋老虎”的余威。目前，重庆的天空依旧晴朗，阳光强烈，高温预警依然高挂，局部地区虽偶有雷雨，却难以有效降温。据重庆市气象台预报，未来三天，晴热高温天气仍将持续，最高气温可达42℃，并伴有雷雨和阵性大风，提醒市民注意防暑降温。

　　　为了避免“空调皮肤病”，专家建议采取以下措施：调节室内空调温度在26-28℃之间，避免温差过大；进入空调房前先适应温度变化；保持皮肤清洁与滋润；定期清洁空调滤网；适时开窗通风；穿着长袖衣物保护皮肤；以及保持饮食清淡，增强身体抵抗力。这些措施有助于在享受清凉的同时，维护好身体健康。

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【编辑:赵进喜】