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二、钙剂的种类有哪些?
5.另外,服用钙剂时注意不要与含草酸的食物同服,如菠菜、毛豆、雪菜、空心菜、竹笋等都含有大量草酸,草酸会与钙元素结合而影响吸收。所以食用这些蔬菜后3~4个小时再服用钙剂,或者先将这些蔬菜放到热水中烫一下再食用。
有机钙(如:柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙):不容易引起消化道反应,更加适合有胃肠道疾病的人群,如胃酸过低、有炎性肠病或吸收障碍的患者。柠檬酸钙约含有21%元素钙,乳酸钙的含钙量约为13%,葡萄糖酸钙的含钙量约为9%。目前柠檬酸钙是应用最广泛的有机钙,在我国需自费购买。不建议选乳酸钙和葡萄糖酸钙来补钙,因为它们的钙含量太低。
钙补充剂可能与许多不同的处方药产生相互作用,包括降压药、甲状腺激素、双膦酸盐、抗生素和钙通道阻滞剂等。根据用药情况,可以选择随餐服用或者在两餐之间服用钙补充剂。
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【编辑:郑义】