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　　　药膳不是简单的“药+膳”

　　　制作方法：将百合、山药、去核红枣研烂，与茯苓研末调匀，加蜂蜜再研磨极细，拌入牛奶令稀稠适中后灌入藕孔中，令孔皆满。堵住两头的藕孔，再用竹签固定结实，上屉蒸至藕软糯即成。

　　　以“千古第一药膳”当归生姜羊肉汤为例，学习一下医圣张仲景如何选材组膳。

　　　食养作用：润肺健脾，养心安神。

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【编辑:李开富】