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　　　quiet firing站在了“精神离职”的对立面。在TVB热剧《爱·回家》的解读中，这种行为意味着“增加员工的工作量，提高对他们工作的要求，越吹毛求疵越好，总之，折磨到他们受不了，他们就会自动辞职”。这种方式看似有效，还可以避免承担直接裁员带来的道德困境和法律风险，但会导致公司内部的信任危机。

　　　在理想的职场环境中，工作不应该是一种牺牲，而是一种与个人目标相符的自我实现。在这样的环境里，工作和生活不再是对立的概念，而是相互融合、相辅相成的。

　　　

　　　从某种意义上来说，quiet quitting确实可以提供一种短期的情感缓冲，让人能够在一个高度压力的工作环境中坚持下去。然而这种缓冲并非长久之计，因为单纯的精神退出无法真正解决根本问题。

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【编辑:冯兴国】