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　　　高中生活节奏快，要保证孩子有充足的睡眠，以良好的精神状态投入学习。睡眠对于孩子的身心健康至关重要。要让孩子养成良好的作息习惯，保证每天有足够的睡眠时间，这样才能在学习时保持充沛的精力。

　　　

　　　培养孩子的自理能力，高中很多时候需要孩子自己照顾自己。进入高中后，孩子可能需要住校或独自面对一些生活问题。要让孩子学会自己洗衣服、整理床铺、安排饮食等，提高自理能力。

　　　给孩子足够的信任和空间，让他们自由发展。信任和空间是孩子成长的必要条件。要相信孩子的能力，给予他们足够的自由和空间，让他们在自己的兴趣领域中探索和发展。

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【编辑:李宗仁】