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中山街道党工委委员、办事处副主任姚海萍表示,这几年,街道一直在研究推动解决该居民区的活动室建设问题,但由于各种客观原因导致方案无法落地。目前,街道正积极建设相关配套,准备租用附近一处

  连日高温来袭,夏季运动不得大意,应时刻留意运动安全。运动爱好者和专业运动指导教练提醒市民,夏季运动一方面要避免中暑,同时也要警惕突发心精东影业传媒在线观看脑系统疾病,避免意外发生。  7月3日19时,记者来到松江体育场,此时体感还是有些闷热,体育场上的市民也大多进行着慢跑、散步等相对温和的运动。“天气还是有些热,跑多了容易累,慢点锻炼可能比较好。”一名健身者说。  除了户外运动,不少运动爱好者选择在有空调的室内进行锻炼。在松江区市民运动健康中心,一些运动者表示,日常需要掌握一些运动安全知识,遇到紧急情况时可以助己助人。“夏天运动后不能马上洗澡,否则会导致毛细血管急速收缩,比较危险。如果运动时身边有人发生意外,可以马上帮助拨打120,及时告知医生具体位置。”运动爱好者王先生说。  采访中,松江社会体育指导员、运动指导教练姜孙归一也向记者介绍了夏季运动注意事项。他表示,夏季在户外运动最好结伴而行,彼此有个照应。同时,因为夏天高温高湿,身体热量不易散发,水分流失较快,所以首先应注意保障水分以及盐分的补给。  “如果运动时感觉头晕、恶心,可以先找附近的人索要一些补给,比如水,或者带有盐分及糖分的食物,这些可以帮助恢复状态。如果感觉心肺区域有明显憋闷或绞痛,可主动找人帮忙拨打120。”姜孙归一介绍,如果周围有人掌握心肺复苏等急救技能,也可及时对晕厥者进行救治,有条件的话,可用自动体外除颤仪AED进行救治。  值得一提的是,“培训8万名持证应急救护员”项目被列入今年上海市为民办实事项目,项目学时为8课时,其中线上理论与线下实操培训各4课时。感兴趣的市民可通过“沪上急救”微信小程序注册登记,完成线上课程后可报名参加线下操作学习,考核通过后即可获得红十字救护员(初级)电子证书,证书有效期三年。

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编辑:贾德善

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#不让开空调的同事又出现了#。

“前几年,他在草地上还没有怎么赢过比赛,但今年以来他的进步太明显了。显然他是一名红土高手,红土和慢速场地都很适合他,但他的学习能力太强了,我没有想到他已经可以在草地上打得如此出色,毫无疑问,他已经证明了他是现在世界上最好的球员。”焦科维奇说。

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当“玲珑”遇上家居生活,将碰撞出怎样的火花?

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近日

当然,作为一家潮饮店,光装修时尚可不够,食物的颜值和实力也要卷出新高度。炎炎夏日,最受欢迎的当然是冷饮了——躺在克莱因蓝硬板纸盒里的网红款“烤棉花糖冰淇淋”就是好看又好吃,当之无愧的“销冠”:外层是软绵绵的棉花糖,妥妥的童年味道,里面是奶味十足的冰淇淋,不甜不腻,清凉解暑,一口下肚,瞬间被治愈!

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区城投公司创新工作室青年专家薛云介绍道,闵行城投深耕闵行区基础建设多年,希望通过自身经验,结合技术发展来推动建设领域的创新工作向一线基层的延伸,在承建浦业路管廊和S4入城段抬升工程两个市重大工程项目过程中,成立创新工作室,集合各参建单位和专业技术管理人员建设一个素质高、技术精、创新意识强的团队。据悉,创新工作室选题研究力求服务实践,构建多单位、多专业协同工作机制,以传教带动人才培养,实现科研成果转化,实现创新工作不断推进,创新成果不断出新。

另有网友提出,如今,新能源车越来越多,希望森活小区可以安装个人充电桩。对此,姚海萍坦言,越来越多家庭购买新能源车后,个人充电桩的安装确实已成为小区管理的一个问题,近期,社区居民对此反映较多。她表示,个人有固定车位的居民,可以放心购买新能源车,向物业申请在固定车位上安装充电桩;而没有固定车位的居民,小区也会因地制宜,在合理区域适度安装共享充电桩,街道也会与城建中心、居委会和物业公司共同协商科学方案。此外,社区也可以挖掘周边商圈资源,鼓励在商圈公共停车区域安装价格适中的充电桩,并让符合条件的居民申请使用。

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以宿根花卉、花灌木等

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下一步,黄浦将依托“大思南”统战文化生态区这个全区域统筹、多方联动、各方融合的大平台,放大“统战文化”的溢出带动效应,以更生动的语言、新颖的体验来提升统战文化感召力,讲好百年统战故事,打响统战文化品牌。

“这是个好消息。如果我们能说点好消息的话。最重要的是(大桥)支柱没有受损。”听完胡斯努林的汇报,普京这样表示。

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看熙熙攘攘的烟火气

历史悠久的古桥,静静伫立在水上

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在“捕、诉、监、防、教”一体化办案的基础上,重点突出对未成年人的“教育、感化、挽救”,落实各项特别程序和特殊制度,提高非羁押非刑罚化处置的适用率。

在普陀区石泉路街道陆一社区门口,高大的樟树嵌入S型休闲座椅廊、爬藤绿植已如“雨棚”一般茂密,为广场增添了无限的生机,打造出更优美的广场空间。还有为老年人和孩子设计的标准健身器材和一条重新铺设的橡胶慢跑道蜿蜒其间,吸引了不少居民前来休憩漫步——而这便是“微更新”后的孝亲广场。年逾7旬的徐阿姨和姐妹们每天都在广场跳舞,她说,之前广场上原有的一些景观造型和跑道随着时间推移年久失修、脱漆严重,不仅影响美观也隐藏着安全隐患;而提到焕然一新的孝亲广场,她连忙竖起大拇指,“现在这里健身运动太舒适了,老人可以用健身器材,孩子们用小滑梯,就在家门口,我每天都来的。”

发布于:勃利县