太深⋯拔出来⋯痛太舒服APP场边视角丨20分钟，他们太深⋯拔出来⋯痛太舒服APP正在“人生快充”
场边视角丨20分钟，他们太深⋯拔出来⋯痛太舒服APP正在“人生快充”
调研组围绕花溪区村级组织减负、社会工作者队伍建设、综合治理能力等方面工作开展调研，通过访谈村（社区）人员，实地查看学士社区、龙井村综合服务设施、标识标牌、村规民约（居民公约）等，了解村（社区）基层减负、人员分工、薪酬待遇等方面情况。
北京5月29日电(记者 太深⋯拔出来⋯痛太舒服APP刘星晨)湖边长椅上，佟思霖摘下了平日专用于工作的防蓝光眼镜，望向四周。日光洒下，在他脸上投出一道暖影。 如此画面，近来在全国各地时有出现。 如何看到人生百态？这个问题的答案，似乎藏在公园里。 图片来源：受访者供图 20分钟，“人生快充” 《国际环境健康研究杂志》刊登的一项研究表明，每天在户外待上一小段时间，能让人感到更加快乐。即使不做运动，每天到公园待上20分钟也会使人状态更好。 “公园20分钟效应”应运而生、火热出圈。在实践者口中，它有更浪漫的名字：自己和地球的约会。 去北京龙潭湖公园，欧嘉海只会做一件事：发呆。 草地、长椅、亭子，这些能停留的地方都被他视为忙里偷闲的心灵驿站。 “人也需要给自己充电，来消解负面情绪、放空心情。”作为游戏脚本设计师，欧嘉海对“公园20分钟效应”的理解很朴实，他将其形象地比喻为“回血”。 对此，北京回龙观医院心理危机研究与干预中心副主任、心理治疗师安静表示，人的压力很大，需要寻找合适的解压方式。“在公园长椅上发发呆、观察一下周围人的生活，给自己一个独处的时光，让内心世界得到休息和放松。” 图为游客在湖边看日落。刘星晨摄 今年是万立欣来到北京的第五个年头，有时她只能在周中觅得休息。“北京生活节奏很快，像我们北漂的人感觉身边缺少些生活气息。” 偶然的机会，万立欣在社交软件看到了公园的“种草帖”。连续三周，她都去体验了一番，这位“90后”女孩眼前一亮，“我的精神内耗快被治好了。” 在偌大公园的一隅，即使20分钟，万立欣也能体味更真实的生活。看着周遭的三两人，她总会勾连起脑海中的碎片记忆：“小时候席地而坐等太阳落山，现在想起来，很美好。” 交谈间，有位母亲带着儿子来打羽毛球，一旁的父亲负责录像。一记弧度颇高的回球让这位母亲没能挥拍成功，羽毛球不偏不倚落在了她外衣帽子里。 “球呢，打哪去了？上树了？” “在你帽子里呢。”三人肆意地笑了。 万立欣也笑了，她说：“看吧，这才是生活。” “让我从失眠和偏头疼中活了过来” 凌晨四点，赵萍借着微弱灯光刷起了短视频。对于患有神经衰弱的她而言，闹钟并无多大作用，因为糟糕的睡眠质量总会让她早早醒来。 虽然平日工作强度不大，但睡眠不足仍让她打不起精神。久而久之，变成恶性循环，偏头疼的问题也找了上来。 当记者把“公园20分钟效应”的问题抛给她时，赵萍回答干脆：“在这我竟然能睡着。” 看得出，这是她未曾预料到的。周末下午，沐浴着阳光，赵萍难得收获了一段深度睡眠。“没想到能睡着，更没想到醒来后偏头疼症状缓解了，我活过来了。” “昨天在公园听着鸟鸣睡着了。” “我躺在空地上，睡一下午。” 细嗅花香、耳听鸟鸣，很是惬意。 感受风情，逛公园成旅游标配 广东珠海，佟思霖最近一次的旅游目的地。 为了赶上晨练场景，他搭乘首班公交车，前往当地一家公园。 在他看来，去公园打卡是体验风土人情的不二选择。“公园20分钟效应”爆火后，佟思霖更加坚定了自己的想法。 “人家说话我都听不懂，但也愿意感受当地人的生活状态。”避开熙熙攘攘的人群，佟思霖久违地放慢脚步，享受松弛感。 做出这样选择的人，不在少数。打开社交媒体能够发现，逛公园已然成为很多人旅游途中的标配。对这项庸常的活动，大家乐此不疲。 此外，近年来，多地推行“留白增绿”，口袋公园、15分钟健身圈纷纷落地。 “在公司附近的公园呆上20分钟，能获取很多能量。”小泽认为，对于有焦虑情绪的城市白领而言，抽出午休时间远离电脑屏幕，会很快获取能量，“能做免费的眼部绿色SPA。” 图片来源：受访者供图 大自然有治愈作用 谈及“公园20分钟效应”的益处，安静告诉记者，大自然具有治愈作用，走进其中能减轻不良情绪和压力。“在鸟语花香的环境中，阳光照耀下，人的舒适感会提升。大自然环境有助于让神经系统更加镇静，降低皮质醇水平，平复烦躁的心情。” 在她看来，走进公园的放松方法是大家自主选择后，发现让自身受益的，所以对该方法的使用频率会更高，使用效果也会更好。 “有学者研究发现，接触大自然有助于提升人的记忆力和注意力。”安静这样说道。 据她介绍，临床治疗中，给患者播放的舒缓音乐也会采用自然界中的流水声和风声。 听着耳机里的音乐，佟思霖在公园小憩。他闭目养神，用光合作用的能量消解纷扰。(除万立欣和安静外，文中人物为化名)(完)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李大江
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孙睿君、王波、药宁是清华大学博士，其中药宁曾任清华大学学生会主席，2021年6月中组部曾表彰103位“全国优秀县委书记”，药宁是其中最年轻的一位。。
第三章“重点合规风险”，重点提示经营者集中各环节应当注意的问题，主要包括是否申报、何时申报、申报后“抢跑”、排除限制竞争、违反审查决定、阻碍审查调查、境外合规风险等。
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从同比看，CPI同比上涨0.3%，涨幅比上月扩大0.2个百分点。其中，食品价格下降1.2%，降幅比上月收窄0.6个百分点，影响CPI下降约0.17个百分点。食品中，鲜菜价格由上月下降7.2%转为上涨1.4%；猪肉价格下降15.1%，降幅比上月收窄11.2个百分点；鸡蛋价格上涨2.2%，涨幅比上月扩大1.9个百分点；鲜果价格由上月上涨5.4%转为下降1.7%。非食品价格上涨0.6%，涨幅比上月扩大0.1个百分点，影响CPI上涨约0.48个百分点。非食品中，宾馆住宿、旅行社收费和飞机票价格分别上涨26.7%、18.9%、9.2%；金饰品价格上涨17.4%，涨幅比上月回落3.1个百分点；汽油和柴油价格降幅继续收窄，分别下降4.7%和5.0%。
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[拜登再次表示不愿与中国脱钩]当地时间9月10日，拜登在越南进行国事访问时发表了演讲。在谈到中国时他表示，自己很真诚地想处理好与中国的关系，不希望与中国脱钩。他不会向中国出售制造核武器的材料，但也并不想伤害中国。
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[环球网报道 记者 徐嘉莅]台湾中时新闻网11日报道称，岛内进口蛋争议近期持续延烧，农业粉丝专页博主“Lin bay 好油”10日也爆料称，进口蛋的蛋壳上沾有粪便，并且有巴西鸡蛋放了4个月还在架上售卖，并表示，这就是我们糟糕的民进党当局。对此，有岛内网民舆论讽刺称，“进口蛋壳上有屎，农业部门可参考驻日代表的言论说‘吃少量鸡屎无碍健康且可增加抵抗力有益健康’”。
再如王波，他从清华毕业后即到福建龙岩市工作，26岁任龙岩市永丰新区管委会科技副主任，29岁时任龙岩市下辖上杭县县长，34岁任上杭县委书记，36岁任地级市龙岩市副市长。
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孙鹏程是山西广灵人，历任山西省环保物联网云计算管理中心主任，省生态环境厅固体废物与化学品处处长、水生态环境处处长，省生态环境监测和应急保障中心副主任、主任等职。
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另据媒体报道，茂名市茂南区应急局正采用声呐设备搜捕出逃鳄鱼，已抓捕到几条，但由于水深抓捕鳄鱼较困难，该局建议周边居民尽量不出门。
中国新闻周刊：水资源短缺是制约西北经济社会发展的最关键因素，暖湿化可能引发的干旱危机，进一步对未来的水资源管理与利用提出了新的挑战。你有何建议？
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以前，都是干冷空气自西与自北向中国东部输送，现在是东风将暖湿气流输送到西北。研究发现，在西北气候转型之前，自东向西的水汽输送很少，形成暖湿化趋势之后却明显增多。而且，东风逐渐增强的结果是水汽带向西扩展，东风的明显西扩，是过去很少发生的现象，最近却经常出现，这可能是加剧西北暖湿化的一个重要因素。
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答：严格规范公正文明执法是校外培训执法的生命线，直接影响校外培训执法的公信力。《办法》第二十六条至第三十七条、第四十二条结合校外培训执法实际，注重与行政处罚法等上位法的衔接，重点对实操层面迫切需要明确的情形和标准作了规定。一是明确立案和结案标准。具体规定了立案应当符合的5项条件，明确了符合结案的4种情形。二是明确调查职权。具体规定了执法人员在调查过程中可行使询问、查阅、复制、先行登记保存证据等职权，保证执法人员依法实施调查。三是明确听证告知情形。明确规定对自然人处3万元以上、对法人或者其他组织处10万元以上的罚款，没收10万元以上违法所得等情形，应当告知当事人有要求听证的权利，依法保障行政相对人的权益。四是明确违法所得认定标准。明确规定“违法所得”是指违法开展校外培训所收取的全部款项，依法已经予以退还的预收费未消课款项，可以扣除。这样既可依法严惩重罚违法者，起到警示震慑作用；又有利于促使违法者积极主动退还未消课的预收费，解决“退费难”问题。加之此前已配套印发的《校外培训行政处罚流程图》和《校外培训行政处罚文书格式范本》，已建立了一套校外培训行政处罚标准化体系，着力规范校外培训执法行为，努力提升校外培训执法水平。
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“若二手房在约定时间内售出，则购房者按约定流程办理新建商品住房购买手续；若二手房在约定时间内未售出，则开发企业按约定退还新建商品住房认购金，购房者无须承担违约风险。”上述《通知》表示。
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9月7日，财政部副部长王东伟在国务院政策例行吹风会上表示，目前年收入10万元以下的个人基本不缴纳或者仅缴纳少量的个人所得税。三项专项附加扣除标准提高以后，纳税人税收负担将进一步降低，尤其是中等收入群体减税幅度更大。比如，纳税人有两个小孩，他的父亲或母亲年满60岁，按照新的扣除标准测算，这个纳税人每个月都可以多扣除3000元，一年就能多扣36000元。如果这个纳税人的年收入是20万元，那他的减税幅度就达到54%；如果这个纳税人的年收入是50万元，那他的减税幅度就达到14%。这对于增加居民个人的可支配收入、提高居民的消费能力有很重要的积极作用。